# Ștefania Sandi

> Nutriție și Fitness

Language: ro
URL: https://stefaniasandi.ro/

All pages on this site are available as clean Markdown by adding the header `Accept: text/markdown` to any HTTP request.
REST API: https://stefaniasandi.ro/wp-json/mescio-for-agents/v1/markdown?url={page_url}

## Pages

- [Abonament Primii Pași – 4 consultații](https://stefaniasandi.ro/serviciile-mele/abonament-primii-pasi-4-consultatii/): Este pentru tine dacă… Ai obosit să începi și să renunți pentru că nu ai avut ghidaj pas cu pas. Ai simptome care te blochează: balonare, pofte, oboseală, fluctuații de glicemie, retenție de apă, mâncat emoțional Ai încercat singură, dar
- [Povestea mea](https://stefaniasandi.ro/povestea-mea/): Cine sunt? Ștefania Sandi sunt! Specialist nutriție clinică și, mai ales, un ghid pentru femeile care vor să-și recapete controlul asupra corpului, fără să se mai teamă sau pedepsească pentru fiecare masă. Și, cu peste 9 ani în urmă, totul
- [Serviciile mele](https://stefaniasandi.ro/serviciile-mele/): Consultație 1 la 1 cu mine Poți alege această consulație în cazul în care îți dorești să faci o schimbare în viața tam, însă nu ești încă sigură dacă abordarea mea ți se potrivește complet. MAI MULTE DETALII Abonament „PRIMII
- [Antrenamente](https://stefaniasandi.ro/antrenamente/): ANTRENAMENTE 3 circuite pe care le poți face acasă sau la sală Alege circuitul potrivit pentru tine și mergi mai departe în ritmul tău, fără presiune inutilă și fără să simți că trebuie să faci totul perfect. Cum folosești această
- [Abonamentul „VREAU O SCHIMBARE TOTALĂ”](https://stefaniasandi.ro/serviciile-mele/abonamentul-vreau-o-schimbare-totala/): Este pentru tine dacă… Te-ai săturat să slăbești și să te îngrași la loc. Ai trăit ani întregi în ciclul dietă – recidivă – vinovăție – iar dietă. Ai peste 10–15 kg de slăbit și știi că nu e o
- [Blog](https://stefaniasandi.ro/blog/)
- [Cum slăbești fără recidivă](https://stefaniasandi.ro/cum-slabesti-fara-recidiva/): LECȚIE VIDEO Cum slăbești fără restriciții și recidivă Evaluare personalizată Ești pregătită să faci o schimbare și să ni te alături în echipa Sexy&Fit? Aplică mai jos pentru o evaluare personalizată cu mine și hai să vedem concret cum te
- [Cum îmbunătățești somnul](https://stefaniasandi.ro/cum-imbunatatesti-somnul/): LECȚIE VIDEO Cum îmbunătățești somnul
- [Ce faci atunci când stagnezi](https://stefaniasandi.ro/ce-faci-atunci-cand-stagnezi/): LECȚIE VIDEO Ce faci atunci când stagnezi Evaluare personalizată Ești pregătită să faci o schimbare și să ni te alături în echipa Sexy&Fit? Aplică mai jos pentru o evaluare personalizată cu mine și hai să vedem concret cum te pot
- [Sandi Ștefania](https://stefaniasandi.ro/sandi-stefania/): VREAU SĂ LUCRĂM ÎMPREUNĂ Devino stăpâna propriului corp și înlocuiește frica cu educația nutrițională! Ștefania sunt! Specialist nutriție clinică și, mai ales, un ghid pentru femeile care vor să-și recapete controlul asupra corpului, fără să se mai teamă sau pedepsească
- [Coș](https://stefaniasandi.ro/cos/)
- [Plată](https://stefaniasandi.ro/finalizare/): Ai deja un cont? Poți să te autentifici aici: Autentificare
- [Contul meu](https://stefaniasandi.ro/contul-meu/)
- [Homepage](https://stefaniasandi.ro/): Ștefania Sandi - Nutriție clinică și fitness Lucrează 1 la 1 cu mine pentru corpul în care vrei să te simți bine. Consiliere nutrițională personalizată, educație aplicată și opțiuni de fitness adaptate stilului tău de viață: online sau 1 la
- [Consultație 1 la 1](https://stefaniasandi.ro/serviciile-mele/consultatie-1-la-1/): Este pentru tine dacă… Te simți pierdută în avalanșa de informații și nu mai știi ce să aplici în mod real pentru tine. Ai încercat diete, restricții, post, detox, dar kilogramele se întorc și nu înțelegi de ce. Simți că
- [înscriere reușită Ștefania](https://stefaniasandi.ro/inscriere-reusita-stefania/): Înscriere confirmată! Ne vedem în întâlnirea live de marți, 12 august, de la ora 19:00. Revin curând cu mai multe detalii. BONUS Te invit să intri în grupul privat de WhatsApp, unde vei primi direct reminderul și toate detaliile necesare.
- [Date de contact](https://stefaniasandi.ro/date-de-contact/): Date de identificare fiscală: Stefitness SRL J8/3430/2023 CIF: 49194031 Email: office@jua.ro
- [Cele 7 principii după care lucrez](https://stefaniasandi.ro/cele-7-principii-dupa-care-lucrez/): Cele 7 principii În lucrul cu clientele, mă ghidez după cele șapte principii. Și consider că este necesar să le cunoști și tu înainte de a lua decizia de face, alături de mine, o schimbare reală în viața ta. Îți
- [Ghid Sexy&Fit 30+](https://stefaniasandi.ro/ghid-sexyfit-30/): GHID GRATUIT Sexy&Fit după 30+ ani Slăbește după 30 de ani fără recidivă Un ghid simplu și clar pentru femeile care vor să slăbească sustenabil, fără restricții, fără efect yo-yo și fără să își strice relația cu mâncarea. fără restricții
- [Întrebări Frecvente](https://stefaniasandi.ro/intrebari-frecvente/): Întrebări frecvente Ce trebuie să fac înainte de prima ședință de consiliere? Înainte de prima noastră ședință de consiliere nutrițională va trebui să faci dovada plății serviciului ales – pe nr. de Whatsapp (WA). Tot acolo poți insera un set
- [Politica de retur](https://stefaniasandi.ro/politica-de-retur/): Conform Ordonantei de Urgenta Nr. 34/2014 privind drepturile consumatorilor în cadrul contractelor încheiate cu profesioniştii, precum şi pentru modificarea şi completarea unor acte normative: Înainte de expirarea perioadei de retragere, Vânzătorul are dreptul de a se retrage din prezentul contract,
- [Termeni și condiții](https://stefaniasandi.ro/termeni-si-conditii/): Site: stefaniasandi.roOperator economic: Stefitness SRL 1. Informații generale Site-ul stefaniasandi.ro este deținut și operat de Stefitness SRL, persoană juridică română cu: Denumire: Stefitness SRL Sediu social: (îl poți adăuga dacă dorești) Nr. Registrul Comerțului: J8/3430/2023 Cod unic de înregistrare (CIF):
- [Prelucrarea datelor cu caracter personal](https://stefaniasandi.ro/prelucrarea-datelor-cu-caracter-personal/): 1. Introducere Această Politică de Confidențialitate explică modul în care Stefitness SRL colectează, utilizează, stochează și protejează datele cu caracter personal ale utilizatorilor. Accesarea site-ului stefaniasandi.ro și utilizarea serviciilor oferite implică acceptarea acestei politici, în conformitate cu Regulamentul (UE) 2016/679
- [Cum treci peste perioadele aglomerate](https://stefaniasandi.ro/cum-treci-peste-perioadele-aglomerate/): LECȚIE VIDEO Cum treci peste perioadele aglomerate Un pas simplu, clar și aplicabil pentru femeile care vor rezultate reale, fără presiune inutilă și fără să simtă că trebuie să fie perfecte. Evaluare personalizată Ești pregătită să faci o schimbare și
- [Perfecționism](https://stefaniasandi.ro/perfectionism/): LECȚIE VIDEO Perfecționism Un pas clar pentru femeile care vor să renunțe la presiunea de a face totul impecabil și să construiască rezultate reale prin consecvență, nu prin control excesiv. Evaluare personalizată Ești pregătită să faci o schimbare și să
- [Magazin](https://stefaniasandi.ro/magazin/)
- [Cum renunți la persoanele toxice](https://stefaniasandi.ro/cum-renunti-la-persoanele-toxice/): LECȚIE VIDEO Cum renunți la persoanele toxice Un pas clar pentru femeile care vor să învețe să spună „nu” fără vinovăție, să se protejeze mai bine de influențele care le destabilizează și să rămână fidele obiectivului lor. Evaluare personalizată Ești

## Products

### Nutriție

- [Abonament 12 luni](https://stefaniasandi.ro/produs/abonament-12-luni/) — 6 500,00 lei Prețul inițial a fost: 6 500,00 lei.5 300,00 leiPrețul curent este: 5 300,00 lei. [in stock]
- [Abonament 6 luni](https://stefaniasandi.ro/produs/abonament-6-luni/) — 4 050,00 lei Prețul inițial a fost: 4 050,00 lei.3 500,00 leiPrețul curent este: 3 500,00 lei. [in stock]
- [Abonament „Primii Pași”](https://stefaniasandi.ro/produs/abonament-primii-pasi/) — 1 000,00 lei Prețul inițial a fost: 1 000,00 lei.800,00 leiPrețul curent este: 800,00 lei. [in stock]
- [Consultație 1 la 1](https://stefaniasandi.ro/produs/consultatie-1-la-1/) — 350,00 lei Prețul inițial a fost: 350,00 lei.250,00 leiPrețul curent este: 250,00 lei. [in stock]